Maksa ülesandeks on täita mitmeid erinevaid funktsioone, mis tagavad organismi töö ühtses rütmis. Kui maksa tervis on mingil põhjusel halvenenud, ei anna organism esialgu nendest muudatustest teada. Seetõttu on eriti oluline jälgida maksa tervist ja vajaduse korral välja selgitada, kuidas maksa kaitsta.
Maksa täisväärtuslikuks talitluseks on soovitatav süüa regulaarselt ja tarbida ööpäevas ligikaudu kaks liitrit vedelikku, vältida rasvaseid ja kaloririkkaid toite, vähendades seega maksa koormust. Keha vajab ka füüsilist aktiivsust. Mida kaloririkkamat toitu tarbime, seda rohkem vajame liikumist.
Vähemalt üks kord aastas on soovitatav teha vereanalüüs veendumaks, et Sinu maksa tervis on korras. Hea uudis – maksarakud on võimelised taastuma, seepärast on oluline kasutada tooteid, mis soodustavad maksarakkude uuenemisprotsessi.
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kuuluvad maksahaigused kümne kõige sagedamini esinevate surmapõhjuste hulka maailmas ja need on laialt levinud kõikidel kontinentidel. Maksahaigused võivad tekkida erinevatest nakkustest, ravimite kasutamisest, toksiinide ladestumisest organismi, alkoholi kuritarvitamisest jt juhtudel. Maksahaiguste korral on eriti oluline asjatundlik maksa ravi, sest maks mõjutab inimkeha elutähtsaid protsesse.
Märkimisväärne on asjaolu, et maksahaigused kulgevad vähemalt nende algstaadiumis tihti ilma mingite sümptomiteta ja inimene tunneb end täiesti hästi. See on sellepärast nii, et tavarežiimil töötab üksnes väike maksa osa ja siis, kui maks tunneb, et koormus on muutunud suuremaks, lülituvad tööle ka teised maksa osad. Kuid pidev maksa ülekoormus võib põhjustada tõsiseid maksahäireid ja haigusi, seepärast on oluline hoolitseda maksa tervise eest iga päev.
Selle haiguse tulemusena ladestub maksale suures koguses rasva. Steatoosi peamisteks tekkepõhjusteks on alkoholi liigtarvitamine ja liialt rasvase toidu tarbimine, ülekaalulisus ja väheliikuv eluviis
Maksa infektsioon, mille võivad esile kutsuda erinevad põhjused, näiteks alkohol, ravimid ja toksiinid. Hepatiidid jagunevad A-, B- ja C-hepatiidiks. A- ja B-hepatiidi vastu on saadaval vaktsiin, kuid C-hepatiit on kõige raskem hepatiidi vorm, mis seab ohtu inimese tervise. Krooniline hepatiit on ülemaailmne ja väga tõsine terviseprobleem ning see nõuab asjatundlikku maksaravi. Viis protsenti maailma elanikkonnast on kroonilised B-hepatiidi viiruse kandjad, kuid enam kui 170 miljonit inimest üle maailma on nakatunud C-hepatiidi viirusesse.
Seda ei peeta eraldi haiguseks. See on erinevate maksahaiguste, näiteks B- ja C-hepatiidi või alkoholi hepatoosi viimane staadium. Tsirroosistaadiumis ei suuda maks enam täita oma kõige tähtsamat ülesannet – puhastada organismi erinevatest ainevahetusproduktidest, sest maksarakud on asendunud sidekoega. Maksatsirroos on üks 12-st kõige levinumast surmapõhjusest maailmas ja asub Euroopas kuuendal kohal. Maksa ravi tsirroosi korral on väga intensiivne.
Maks täidab nii sünteesifunktsiooni, sünteesides ainevahetusprotsessidest saadud toormaterjalidest rasvu, süsivesikuid ja valke, kui ka puhastusfunktsiooni, muutes kahjutuks koos toiduga organismi sattunud ja ainevahetusprotsessi tulemusena tekkinud kahjulikud ained. Lisaks sellele osaleb maks keha termoregulatsioonis, veresuhkru ja hormoonide reguleerimisprotsessis, samuti kolesterooli ainevahetuses ja sapi sekretsioonis.
Maksa ülesandeks on täita mitmeid erinevaid funktsioone, mis tagavad organismi töö ühtses rütmis. Kui maksa tervis on mingil põhjusel halvenenud, ei anna organism esialgu nendest muudatustest teada, seepärast on eriti oluline jälgida pidevalt maksa tervist ja vajaduse korral välja selgitada, kuidas maksa kaitsta.
Maksa kaitsmiseks väldi:
Toidulisand. Toidulisand ei asenda täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitu.
